全國諮詢熱線☁·↟│:

0512-50326977

當前位置☁·↟│:新聞資訊 > 二十四節氣·小暑☁·↟│:小暑之日✘↟•☁◕,溫風至 新聞中心

二十四節氣·小暑☁·↟│:小暑之日✘↟•☁◕,溫風至

點選次數☁·↟│:227次  釋出時間☁·↟│:2022-07-04

小暑是二十四節氣中的第十一個節氣✘↟•☁◕,小暑節氣的到來意味著出梅入伏✘↟•☁◕,一年中最熱的時候就登場了│•·。


古人將小暑節氣分為三候☁·↟│:

一候✘↟•☁◕,溫風至│•·。此時大地上便不再有一絲涼風✘↟•☁◕,吹來的風中都夾帶著熱浪│•·。

二候✘↟•☁◕,蟋蟀居壁│•·。暑氣難耐✘↟•☁◕,蟋蟀紛紛離開田野✘↟•☁◕,躲到庭院牆角下✘↟•☁◕,尋找一片難得的陰涼│•·。

三候✘↟•☁◕,鷹始鷙│•·。地面氣溫太高✘↟•☁◕,老鷹振翅高飛✘↟•☁◕,開始在更清涼的高空✘↟•☁◕,探索新的領域│•·。

炎熱的夏季登場✘↟•☁◕,也意味著暑假的來臨│•·。

由於天氣炎熱✘↟•☁◕,暑假期間很多小朋友會去游泳↟·↟₪↟、戲水✘↟•☁◕,但水邊玩耍隱患多多✘↟•☁◕,家長要時刻叮囑孩子✘↟•☁◕,注意安全│•·。請不要到野外水庫↟·↟₪↟、江河↟·↟₪↟、湖泊↟·↟₪↟、未開放的危險水域游泳│•·。如果在海灘和泳池游泳✘↟•☁◕,需要有家長和老師陪同│•·。

此外✘↟•☁◕,夏季的炎熱天氣也會讓人熱衷於冷飲✘↟•☁◕,零食等│•·。但小朋友們還處在生長髮育期✘↟•☁◕,胃腸功能還不夠成熟✘↟•☁◕,所以暑期冷飲雪糕要儘量少吃✘↟•☁◕,家長要合理安排小朋友們暑期的飲食✘↟•☁◕,增加食慾✘↟•☁◕,保證各種營養物質的充分提供│•·。

小暑宜吃☁·↟│:

適宜:冬瓜↟·↟₪↟、絲瓜↟·↟₪↟、薏米↟·↟₪↟、紅豆↟·↟₪↟、黑芝麻↟·↟₪↟、芹菜↟·↟₪↟、心裡美蘿蔔↟·↟₪↟、萵筍↟·↟₪↟、空心菜溼氣重,又當熱不熱,陽氣上不來,最容易發生渾身無力↟·↟₪↟、脾胃不合↟·↟₪↟、頭身困重等症狀,稱為夏日傷寒│•·。宜食暖燥溼,薏米健脾祛溼;冬瓜利水消腫,消暑解毒;黑芝麻補肝腎潤五臟;絲瓜除熱利腸;萵筍消積下氣;空心菜利水清熱解毒│•·。

最好就是拿一個保溫杯,裝一把薏米,一把紅豆,用開水悶著,喝它悶出來的淡紅色的湯,祛溼減重宜心脾│•·。可以吃一些辛溫發散↟·↟₪↟、清淡辛香的食物,香菜↟·↟₪↟、生薑↟·↟₪↟、心裡美蘿蔔↟·↟₪↟、洋蔥↟·↟₪↟、芹菜↟·↟₪↟、茴香↟·↟₪↟、陳皮↟·↟₪↟、胡椒等食物,大多具有發汗↟·↟₪↟、行氣↟·↟₪↟、活血↟·↟₪↟、化淤↟·↟₪↟、開胃等作用│•·。



上一篇☁·↟│:二十四節氣之一大暑    下一篇☁·↟│:二十四節氣-夏至由來及注意事宜
線上客服
日本少妇被黑人猛cao,黑森林av福利网站,《隔壁的人妻》bd高清,日韩一区二区三区北条麻妃